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STAGE ADULTES AVEC CLEMENTINE JULLIEN A FALLION

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Le comité organise un 2 ème stage bassin à BONNEVILLE au gymnase Fallion de 9h à 17h.
Toutes les infos sont sur le site www.bad74.fr ainsi que le lien pour l’inscription. Il concerne tous vos joueurs adultes (+ de 16 ans) débutants et loisirs. Le thème sera le DOUBLE !
20€ par personne. Chacun amène son pique-nique et le comité se charge des volants.
http://www.bad74.fr/site/inscriptions-stage-bassin-lancees/

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Ronde des Carrés FITNESS mardi 24 avril 2018

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Photos de la soirée : cliquez ici

 

Rappel du principe des Rondes des Carrés : Un échauffement entre nous, puis des matchs de double en mélangeant les niveaux pour faire des matchs à peu près équilibrés. Le but étant d’apprendre à connaître les copains d’à côté…

Prêts et prêtes pour transpirer un peu?

Préparez-vous pour une Rondes des Carrés Fitness!
 
Quand? 
 
Mardi 24 avril 2018 de 20h30 à 22h30
 
Où?
 
Chez Armand Bouvard St Pierre
 
Au programme :
 
Un échauffement fitness
De la Zik,
Des matchs de doubles 
Du « Move your Body »
Des barres de céréales, 
Des fruits,
De la menthe à l’eau,
 
Et une pt’ite binouse pour les courbatures…
Inscription avec le Doodle envoyé par email par Estelle
Si certain(e)s ont des tapis de gym, steps, autres matos de fitness, envoyez un email à Estelle